【エピガロカテキン含有のお茶】緑茶で鼻炎を止める!

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【エピガロカテキン含有のお茶】緑茶で鼻炎を止める!

鼻炎は鼻水や鼻づまりの症状があり、この状態が続くと生活をする上で非常に不快です。

 

原因にはアレルギーやウィルス感染が考えられ、どちらの場合も日本の代表的な緑茶を飲むだけで、改善することができます。

 

鼻炎になっている場合には、鼻の粘膜に炎症が生じている事が多いので、抗炎症・抗菌作用を成分として持っているお茶を飲むのが効果的です。

 

最も人気となっているのが、鹿児島県で生産されている「ゆたかみどり」です。

 

ごく普通の緑茶なので、日常生活の飲み物として利用するだけで良いです。

 

 

 

ゆたかみどりで鼻炎対策

ゆたかみどりは、深蒸し煎茶です。

 

一般的な煎茶の、約2倍の時間をかけて蒸し上げていることから、濃い色と深みのある味が特徴となっています。

 

さらに、茶葉が普通より細かいので、有効成分も多く溶けやすく、特にアレルギー性鼻炎の対策として有効な抗菌・抗酸化作用のある、エピガロカテキンが摂取しやすいお茶です。

 

ゆたかみどりに含まれているエピガロカテキンが、体の抵抗力や免疫力を強化し、アレルゲンによる鼻づまりや、鼻水の症状の発症を抑えることができます。

 

そのうえ抗菌作用は、ウィルスの働きも抑制する効果があるので、風邪などのウイルス性の鼻炎も改善できます。

 

ゆたかみどりの副作用や安全性

ゆたかみどりは、深蒸し煎茶として販売されているので、過剰摂取をしないかぎり、飲むことによる副作用の心配はありません。

 

食事の時、ティータイム、喉が渇いた時など、いつ飲んでも大丈夫ですが、緑茶なのでカフェインが含まれています。

 

高齢者には特に問題はありませんが、妊娠中の女性、乳幼児は飲用しないほうが安全です。

 

また、降圧剤など一部の薬の服用において、効果が阻害されることがあるので、時間を空けて飲む等の注意が必要です。

 

心配な場合には、主治医の指示を仰ぐと良いでしょう。

 

 

 

ゆたかみどりの効果的な飲み方

ゆたかみどりの有効成分をより多く摂取して、鼻炎の改善に役立てるには、水出しが最も有効です。

 

10℃ぐらいの水でゆっくりと抽出すれば、茶葉に含まれるエピガロカテキンを十分に摂り入れることができます。

 

摂取量の規定は特にありません。

 

 

 

ゆたかみどりはどこで買える?

ゆたかみどりは、寒冷地では作ることができないという特徴があるため、1年を通して温暖な気候の鹿児島県で作られています。

 

このことから、流通しているのは国内生産品で、徹底した品質管理の元で製造されているので、安定した質の高いお茶であると考えてよいでしょう。

 

お茶の販売店や百貨店・スーパーのお茶の販売コーナーで銘柄を指定して購入できますし、近所で見つからない場合には通販という方法もあります。

 

鼻炎の改善用として、常備しておくと良いかもしれません。

 

 

 

以上、「【エピガロカテキン含有のお茶】緑茶で鼻炎を止める!」をご紹介しました。

 

他にも「【SOD含有のお茶】ルイボスティーで鼻炎を止める!」も掲載しているので、よろしければご参考にしてください。

 

⇒【スッキリ止める】鼻炎に効く実力の高いお茶7選!


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