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【GOD含有のお茶】の甜茶で鼻炎を止める！
甜茶は中国のお茶の一種で、アレルギー性鼻炎によって発症する鼻づまり、くしゃみ、鼻水の症状を緩和する効果があります。
有効成分はGODというポリフェノールの一種で、抗酸化・抗炎症作用が強いのが特徴です。
この成分はアレルギー性鼻炎を発症させるヒスタミンの過剰な分泌を抑制し、炎症の原因となるシクロオキシゲナーゼの働きを抑制して鎮静化に効果を発揮します。
甜茶を飲めば鼻炎、くしゃみ、鼻水、鼻づまりの症状を軽減させることができます。
甜茶の副作用や安全性
甜茶は健康茶なのでカフェインは含まれていません。
そのため、妊娠中であっても、抵抗力の弱い高齢者や幼児に対しても効き目が優しいので安心して飲むことができるお茶のひとつです。
薬の効果を阻害する成分も含まれていませんので病院の処方薬を継続して飲んでいる人でも安心して飲めます。
日本では、アレルギー性鼻炎や花粉症の改善に効果があることで脚光を浴びるようになったのは比較的最近ですが、中国では古くから飲まれていて、これまで副作用の報告があがったことはありません。
甜茶の効果的な飲み方
甜茶には飲み物として利用する場合には茶葉、ティーバッグ、粉末などのタイプがあります。
ティーポットで5分くらい煮出すと十分に成分を抽出できます。
茶葉2gから5gに対してお湯の量は500ccが目安となりますが、製品によって適量は様々です。
パッケージの飲み方を参考にするとよいでしょう。
ほんのり甘いのでとても飲みやすく、ホットでもアイスでも利用できます。
1日の適量は500ccくらいで、飲むタイミングは決められていません。
年間を通してアレルギー性鼻炎の症状がある場合には、継続して飲むのが効果的で、花粉症の場合にはシーズンの2週間くらい前を目安にして飲み始めるとよいでしょう。
甜茶の賢い選び方
甜茶は古くから中国で健康茶として飲まれてきたお茶で、茶葉にはバラ科の甜葉懸鈎子、ユキノシタ科の臘蓮繍球、アカネ科の牛白藤、ブナ科の多穂石柯葉の4種類がありますが、アレルギー性鼻炎に効果があるのはこのうち甜葉懸鈎子のみと言われています。
スーパーやドラッグストアなどで甜茶を購入する場合には問題はありませんが、中国茶専門店などで購入する場合には、銘柄を指定したほうが確実に購入できます。
特に通販で購入する場合には、製品の品質や製造工程などの情報をしっかりと確認することが大切です。
品質管理がしっかりとした安全性の高い製品を選ぶことで、体に余分な負担をかけずにアレルギー性鼻炎の症状を改善させることができます。
以上、「【GOD含有のお茶】の甜茶で鼻炎を止める！」をご紹介しました。
他にも「【メチル化カテキンのお茶】べにふうきで鼻炎を止める！」も掲載しているので、よろしければご参考にしてください。
